Patrick
Schuster

von Michaela Schuster am 20.12.2013 - 09:24 Uhr | melden

Wir Trauernde erwarten keine tröstenden Worte, sondern einfach nur, dass man uns zuhört, dass wir verstanden und in unsere Trauer angenommen wird. Besonders in der akuten Situation des Verlustes ist dies der einzige Trost, den man geben kann.... „Das wird schon wieder.“ „Du schaffst das schon.“ „Du musst nach vorne schauen.“ Diese und ähnliche Sätze bekommen wir immer wieder als vermeintlichen Trost zu hören. Nur wenige Trauernde haben in ihrem Schmerz noch die Kraft, hierbei zurückzumelden, wie sehr sie diese Sätze verletzen oder in ihrer Trauer allein lassen.....Wir lernen in unseren Schulen und Bildungseinrichtungen viel, aber nicht das Trösten. Dabei ist das ein zutiefst menschlicher Auftrag an jeden von uns. Trösten ist erlernbar, vor allem durch den Umgang mit Trauernden.
Viele Menschen pflegen zwar Kontakt zu Trauernden, erfahren jedoch nie, ob ihre Worte dem Trauernden hilfreich waren oder eher eine Belastung darstellten. Ohne diese Rückmeldung glauben sie, getröstet zu haben. Dies trifft nicht immer zu. Daher ist das Feedback gerade beim Trösten so wichtig...Trauer ist ein Gefühl, das sich bei Verlust einstellt. Dabei spielt es keine Rolle, was verloren wurde. Dies kann sehr unterschiedlich sein. Uns allen Trauernden gemeinsam ist jedoch, dass wir ein Anrecht auf diese Trauer haben, auch wenn wir diese Trauer nicht verstehen…

Trost ist Entlastung. Wir Trauernde erfahren jedoch häufig Belastung. Sätze, die mit „Du musst“ oder „Du sollst“ beginnen, sind für uns immer Belastung. Besondere Leckerbissen sind als Trost gedachte Bibelzitate, die besonders gerne von „frommen“ Menschen verwendet werden. Häufig sind sie unpassend, doch gegen Worte der Bibel aufzubegehren, kommt einer Rebellion gegen die Bibel, den Glauben und gegen Gott gleich. Bibelzitate erheben höchsten Anspruch und können von keinem Menschen widerlegt werden. Daher haben sie auch eine so vernichtende Wirkung, weil sie nicht passen…
Daher sollen sie darauf achten, dass nicht der Kopf (Verstand), sondern das Herz (Gefühl) angesprochen wird.
– Ratschläge sind auch Schläge.
– Der Schuh, der mir passt, muss dem anderen noch lange nicht passen. Es ist darauf zu achten, was dem Trauernden gut tut.
– Eine mit geweinte Träne ist oft mehr Trost als 100 kluge Sätze. Bekannten sagen: Die Zeit heilt alle Wunden. (Es ist dann nicht der Tröster, der tröstet, sondern die Zeit.) ...Du bist noch jung. Du kannst viele Kinder kriegen. (Diese Aussage nimmt das Leid nicht ernst. Keines der nachgeborenen Kinder kann diesen Verlust ersetzen.) .. Du musst den Verstorbenen loslassen. (Man sagt damit, dass man nicht mehr trauern solle. Das ist eine Über-Forderung.) Kopf hoch, das schaffst du schon! (Der Trauernde fühlt sich mit solchen Worten in seiner Trauer allein gelassen.) Bete zu Gott, dass er dir Kraft gibt, dieses Leid zu tragen. (Diese Kraft haben Trauernde oft nicht. Es ist eine Über-Forderung. Oft können sie nur Stoßgebete der Klage an den Himmel richten.) Bei uns sind das fast 3 Jahre, wir haben unseren geliebten, großen Sohn und Bruder verloren. Es tut so verdammt weh. Die Sehnsucht wächst von Tag zu Tag Trauer, Wut, Zorn.Das Erleben und Zulassen aggressiver Gefühle hilft uns dabei, nicht in Depressionen zu versinken. Weil in unserer Gesellschaft Selbstbeherrschung ein hoher Wert ist und abhängig von familiären und gesellschaftlichen Prägungen sogar die Tendenz bestehen kann, Trauer ganz zu verdrängen, bestehen oft große Schwierigkeiten!!Ja so ist das leider Tod und Trauer Tabuthema !!!